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為什么女性比男性的基礎(chǔ)代謝低

病情描述：為什么女性比男性的基礎(chǔ)代謝低
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多數(shù)是由于男性的肌肉量高于女性，而女性的體質(zhì)量要高于男性，所以導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝會(huì)相對(duì)較低，在平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，增加熱量的消耗，去除多余的體脂，可以提高基礎(chǔ)代謝，此外在飲食上一定要注意避免過(guò)度節(jié)食，早餐一定要吃且要吃高蛋白質(zhì)的食物增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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