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食療失眠多夢需要注意哪些問題？

病情描述：食療失眠多夢需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，引起失眠多夢的原因，多考慮是神經(jīng)衰弱，氣血虧虛的原因?qū)е碌模朝煹脑捯话阕饔貌皇呛芎?，最好是采取藥物治療，可以選擇養(yǎng)血安神顆粒，棗仁安神膠囊，朱砂安神丸治療，有時(shí)間也可以去醫(yī)院找中醫(yī)診脈辨證，選擇中藥調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，平時(shí)如果有失眠多夢需要注意休息，避免情緒波動，避免思慮過度，根據(jù)病情的不同可以選擇一些，百合，蓮子，酸棗仁，代茶飲來調(diào)理。有時(shí)間建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下，辯證調(diào)理中藥治療。平時(shí)也需要戒辛辣油膩食物生冷硬食物，規(guī)律生活均衡飲食適當(dāng)運(yùn)動。

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