睡眠多夢怎么辦?
病情描述：本人性別男，年齡是36歲，我最近一段時(shí)間都睡眠多夢，老是晚上還做噩夢，為什么會這樣，搞得我晚上老是出汗，害怕，請問醫(yī)生一下，我這樣睡眠多夢怎么辦啊，急急急急急!
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
做夢是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可能是你最近的工作壓力較大或者其他事情導(dǎo)致你最近你精神不太好，建議你可以加強(qiáng)一下睡眠深度，可以用桂圓與蓮子煮成湯服用，吃些蘋果，核桃，橘子等有助于睡眠。給自己創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，平常做些運(yùn)動，晚上睡覺前泡泡腳。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述情況來說，這種睡眠過程中做夢比較多的情況，一般來說考慮應(yīng)該是屬于心脾虧虛造成的，同時(shí)根據(jù)你的描述情況來看考慮應(yīng)該還是有一些膽氣不足。這種治療來說，建議你可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院看看，開些中藥湯劑調(diào)理下。比如說安神定志丸，或者說是柏子養(yǎng)心丸。
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