工作壓力引起抑郁該怎么辦
病情描述：我今年的工作處于上升期，很多工作任務，拿了很多個大項目，所以經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在的工作壓力越來越大，我覺得自己的精力快被耗盡，每天都覺得心里很難受，有點抑郁，想問工作壓力引起抑郁該怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
既然你自己說是“工作壓力引起抑郁”，那么首先建議您換一下工作環(huán)境，起碼別自己給自己施加太大的壓力，其次，你需要盡早在家人朋友們的陪同下到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院就診了，就診之后，先向接診醫(yī)生詳細的描述病情經(jīng)過，在進行精神心理量表評估的檢查，確診為抑郁癥的話，就使用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療了。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
建議你出去放松一下。這是緩解壓力的好方法，可以暫時把注意力轉移到別的地方，而不用考慮他們在工作中表現(xiàn)如何。等到放松就足夠了，然后考慮工作的問題。壓力會降低，必要時可以去醫(yī)院尋求心理輔導，可以吃一些抗抑郁的藥物以改善相關癥狀
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