我要減肥應該怎么辦呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
為了減肥就不要多吃肥肉了，一定要飲食清淡，不要吃油炸的東西了，不要吃油膩的食物了，因為這些因素容易增肥的。為了減肥，要控制飲食量，這是減肥，很關(guān)鍵，很關(guān)鍵的。晚飯一定要少吃，平時要多鍛煉身體，增加運動量。就能幫助你減肥啦。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
減肥懶惰了肯定是不行的，不要想著輕松 減肥，輕松對于減肥肯定是不行的，減肥就要付出更多的汗水才能夠取得成功，并且減肥肯定短時間是不行的，減肥是人的一生都需要注意的，現(xiàn)在人們生活條件都是比較好了，減肥是非常困難的，一不注意就會讓自己越來越胖。
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針灸減肥為什么要節(jié)食
秦敏 主任中醫(yī)師
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針灸減肥為什么要配合食譜
秦敏 主任中醫(yī)師
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減肥為什么要多喝熱水
李紅梅 主任醫(yī)師
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手術(shù)減肥和日常與鍛煉減肥哪個好
楊景哥 主任醫(yī)師
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針灸減肥需要怎么忌口
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
癌癥要減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥要多喝水嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥為什么要少吃鹽
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥要補充蛋白質(zhì)嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動減肥心率要怎么確定
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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