氣虛如何調理?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣虛調理最好的方法就是補氣,可以通過飲食、生活起居、運動方面進行調理。飲食方面,可以多吃一些補氣的食物,如粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗等,還可以用藥膳進補,如人參蓮肉湯、鯽魚湯等,忌吃辛辣刺激的食物;生活作息要規(guī)律,不要熬夜,戒煙戒酒,堅持做適當?shù)倪\動,增強體質。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,從你的資料上考慮,該患者多數(shù)是氣虛所引起的癥狀?;加袣馓摰幕颊?,可以對癥口服中藥補中益氣丸進行調理治療。用藥物治療的同時建議患者多吃一些干果類的食物,避免進食油膩性較大的食物,同時建議患者應適當?shù)倪\動,增強體質,患者不要熬夜,要注意休息。
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