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產(chǎn)后減肥可以嗎？

病情描述：自從懷孕和坐月子完成后，感覺自己胖了一大圈，和之前的自己完全不同了，就像減一下肥，但是考慮到要給自己的孩子喂奶，請問產(chǎn)后減肥可以嗎，會不會對孩子喂奶有影響？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這樣的情況自己剛生完孩子，孩子孩子哺乳期間，所需要的營養(yǎng)是比較多的，最好不要做減肥治療，最好在孩子斷奶之后再考慮減肥的就可以的，這個時期減肥對于孩子的喂奶有影響的，平時的時候注意鍛煉身體，可以做做瑜伽之類的運動，有助于減肥的，注意做運動科學(xué)減肥。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你目前就是哺乳期，這種情況下是不可以用任何減肥產(chǎn)品的，對于哺乳都會有一定的影響，暫時主要就是注意飲食上的調(diào)理，也就是注意適當(dāng)?shù)难a充一些水果，盡量不要吃得太飽，重要的主要就是加強運動鍛煉，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，也可以找專業(yè)的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)。

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