如何對付失眠?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
剛剛失戀以后可以造成情緒的墮落,同時也可以引起失眠或者過度思慮情緒悲傷,這樣的情況下必須要馬上走出來,需要去旅游,需要跟朋友聊天,不要再繼續(xù)的壓抑,必須要轉(zhuǎn)移注意力,可以通過其他的方式來釋放情緒,同時也可以通過口服安神補腦液來輔助治療。
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