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番茄可以減肥嗎？

病情描述：我身材不好，有點胖，最近想減肥，聽說吃番茄有用，請問番茄可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃番茄是可以達(dá)到減肥的目的，因為番茄低熱量，低脂肪，高纖維的食物，而且其中含有豐富的果膠類食物纖維，可以幫助身體促進(jìn)蠕動，幫助消化食物等這些目的，所以通過吃番茄是可以達(dá)到減肥的目的的。建議在平時的生活中進(jìn)行減肥的過程中，要選擇健康合理的方式。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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相關(guān)問答

小番茄可以減肥嗎
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：它可以輔助性的起到減肥的作用，因為小番茄是屬于低脂食物吃它可以起到飽腹感而且不會...

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