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堅持轉(zhuǎn)呼啦圈減肥效果怎么樣？

病情描述：我聽說轉(zhuǎn)呼啦圈減肥會把腰弄粗，就想問一下堅持轉(zhuǎn)呼啦圈減肥效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，您說的情況是腰部比較粗，所以想通過轉(zhuǎn)呼啦圈進行減肥，像您說的這種情況是可以考慮的，通過不停的轉(zhuǎn)呼啦圈，可以使腰部的脂肪得到消耗，能夠起到減肥的效果，同時還要結(jié)合其他的方法，比如控制飲食，要注意避免吃過于油膩的食物，多吃黃瓜西紅柿等蔬菜。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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