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為什么運動后肌肉會酸痛?

病情描述:每次跑完步后都覺得小腿酸痛,想知道為什么運動后肌肉會酸痛?每個人都這樣嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    肌肉為什么會出現(xiàn)酸痛呢,是因為我們運動時小腿肌肉要不停的運動,這樣肌肉要呼吸作用,這樣可以產(chǎn)生乳酸和二氧化碳,如果乳酸不能及時的從肌肉組織排除,就可以出現(xiàn)我們小腿酸痛可能。這樣與你平時運動量少,又一次性運動時間長有關(guān)系的,并不是每個人都會這樣的。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長:各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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孫淑建
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