麥片會發(fā)胖嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好，麥片不會導致身體發(fā)胖的。含糖量也不是太高。但是如果晚餐只吃麥片的話，身體肯定會缺乏營養(yǎng)，晚餐熱量控制在420卡路里就可以了，正常的飲食需要合理的搭配。另外，想要減肥必須要加大鍛煉力度，沒有一定的強度鍛煉肯定是不能夠燃燒掉體內的脂肪的。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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結腸癌會發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內分泌科
烘焙麥片會發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
原味麥片吃了會發(fā)胖嗎
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- 張武棟 副主任醫(yī)師 小兒科
喝即食燕麥片會發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
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營養(yǎng)麥片會發(fā)胖嗎
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蠶豆會發(fā)胖嗎
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