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高血壓能跑步鍛煉身體嗎？

病情描述：自從查出高血壓，我就不敢去跑步了。請(qǐng)問一下高血壓能跑步鍛煉身體嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以跑步的，但是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，如果劇烈的活動(dòng)的話，可能會(huì)使血壓進(jìn)一步的升高。高血壓是非常危險(xiǎn)的，會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥的發(fā)生，如果血壓過高，這種情況下可以使用降血壓的藥物進(jìn)行控制血壓。一定要把血壓控制好，平時(shí)一定要低鹽、低油、低脂飲食，多吃一些芹菜，多吃一些粗糧。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對(duì)心力衰竭等難治病有獨(dú)特的見解和治療手段，擅長(zhǎng)于
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