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跑完步全身酸痛正常嗎？

病情描述：以前沒怎么運(yùn)動，昨天體育課去跑步了，結(jié)果跑完步全身酸痛，這正常嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑完步后出現(xiàn)有全身酸痛的情況，也是一種正?，F(xiàn)象，主要考慮是沒有經(jīng)常性的運(yùn)動鍛煉，突然鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉酸痛，主要是進(jìn)行局部的按摩，一般兩三天后這些癥狀逐漸的自己就會好轉(zhuǎn)的，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以外用一些云南白藥氣霧劑等，可以起到緩解作用。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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孫向陽
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