運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛的原因？是什么
-
-
-
未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，進(jìn)行劇烈活動(dòng)或出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的肌肉軟組織的拉傷或者時(shí)由于劇烈運(yùn)動(dòng)之后的身體的乳酸集聚、淤積，導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)部位的肌肉的疼痛、酸痛的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)這種的情況之后，還是需要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量的，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱水澡、局部軟組織的烤電理療等方法進(jìn)行處理，可以促進(jìn)乳酸的排出，促進(jìn)肌肉酸痛癥狀的恢復(fù)。
-
-
-
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
肌肉酸痛算運(yùn)動(dòng)損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)過(guò)后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
肌肉酸痛的原因和消除方法
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
延遲性肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)...
李濤 副主任醫(yī)師
-
-
過(guò)度運(yùn)動(dòng)后肌肉特別酸痛怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛
-
-
-
- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因有哪些
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛原因
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因是什么
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛如何緩解
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛
-
-
-
沒(méi)運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛的原因
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)卻出現(xiàn)肌肉酸痛，有可能是神經(jīng)的癥狀引起肌肉酸痛，常見(jiàn)的有頸椎病或者腰椎間... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因
許多人在鍛煉或者運(yùn)動(dòng)之后都會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，并且出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀一般都是在... 詳細(xì)?
-
-
肌肉酸痛的原因
肌肉酸痛是指長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，第二天導(dǎo)致渾身酸痛的感覺(jué)，通常持... 詳細(xì)?
-
-
肌肉痙攣是運(yùn)動(dòng)損傷？肌肉酸痛算是運(yùn)動(dòng)損傷嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷在我們生活中很常見(jiàn)，常發(fā)生在進(jìn)行一些體育活動(dòng)的過(guò)程中。運(yùn)動(dòng)損傷一般包括肌... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)