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減肥低糖水果有哪些？

病情描述：我生完孩子半年了，最近在減肥，想要多吃點水果，想問問減肥低糖水果有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你現(xiàn)在如果要是減肥，想吃一些水果的話，可以吃一些蘋果或者是香蕉之類的，它們都含有比較高的膳食纖維，而且對于腸道還有潤腸通便的作用，所以對減肥來說是比較好的水果，但是應(yīng)該注意不要吃得太多，而且注意平時想減肥最好還得鍛煉身體。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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吳光秀
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