減肥低糖水果可以吃嗎？
病情描述：想穿好看的衣服，打算減減肥，但是聽說減肥要戒甜，那減肥低糖水果可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當(dāng)中，控制飲食是其中一個(gè)關(guān)鍵的內(nèi)容，但是在控制飲食的時(shí)候一定要注意保證營養(yǎng)均衡，不能因一味的減肥而造成營養(yǎng)不良，戒糖也不是絕對的。低糖水果當(dāng)中含有的糖分比較少，含有豐富的維生素，對補(bǔ)充人體的營養(yǎng)效果是很好的，不會造成減肥反彈，減肥過程當(dāng)中是可以吃低糖水果的。
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