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運動可以改善腎虛嗎？

病情描述：身體有些不自在，醫(yī)生說我是腎虛，讓我多運動，運動可以改善腎虛嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王強
    王強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運動對于腎虛的患者可以起到輔助治療的作用，腎虛如果比較嚴重的話，可以口服一些補腎的藥物進行治療。腎虛可能會出現(xiàn)睡覺時盜汗、失眠多夢或者身體乏力的癥狀，有的也會出現(xiàn)腰酸背痛或者性生活不和諧的癥狀，平時的飲食方面可以多吃一些韭菜或者豆制品之類的食物，具有壯陽補腎的效果。

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王強
王強 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復治療。
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孫向陽
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