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吃糯玉米可以減肥嗎？

病情描述：朋友送給我了一大地兒玉米，因?yàn)槲乙恢毕霚p肥沒(méi)敢吃。吃糯玉米可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    玉米富含豐富的玉米黃質(zhì)和膳食纖維，能夠在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而加速身體的新陳代謝水平，能夠起到一定的減肥瘦身功效，但是也需要特別注意，如果腸胃消化功能不好的人是不可以過(guò)多的食用粘玉米的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況，對(duì)于身體是有一定損傷的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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