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糯玉米可以減肥嗎？

病情描述：我跟喜歡吃甜玉米，但是同事說甜玉米容易長胖，我需要減肥。糯玉米可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不一定能夠幫助減肥，糯玉米是比較難消化的食物，如果吃的太多的話，會(huì)影響減肥效果。想要有效減肥的話，平時(shí)可以多控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，也不要長時(shí)間吃糖，分高的食品，油炸食品都不能吃。可以吃一些清淡的蔬菜，多做運(yùn)動(dòng)，能夠更好的幫助減肥。

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疏欣楊
疏欣楊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部

擅長：對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺間質(zhì)疾病(纖維化),肺源性心臟病,哮喘,肺部感染,支氣
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