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必須的近距離用眼,該怎么辦呢?

近視眼 保護(hù)視力
主講專家
羅銘
羅銘 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 眼科

簡介:眼視光學(xué),青少年近視防控,兒童視力保健。
視頻內(nèi)容

如今的學(xué)生在上網(wǎng)課、做作業(yè)時無法避免會使用到電子產(chǎn)品,甚至需要近距離用眼,當(dāng)不得不近距離用眼時,可以改變近距離用眼習(xí)慣,將連續(xù)長時間用眼改成簡短短時間的用眼。

例如每30-40分鐘的近距離用眼,就休息5分鐘,遠(yuǎn)眺至5米以外的距離,讓眼球以及睫狀肌得到充分休息。

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