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左邊脖子落枕了睡哪邊

左邊脖子落枕 睡覺姿勢
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

通常情況下,左側(cè)脖子出現(xiàn)落枕的患者,睡覺時應(yīng)該采取右側(cè)臥位的睡姿,或者仰臥位的睡姿。

落枕首先要少動,其次要放松,治療時要放松患側(cè),也就是落枕側(cè)的肌肉、神經(jīng)、血管、經(jīng)絡(luò)。

如果左側(cè)脖子落枕,要避免左側(cè)側(cè)臥位,以免對局部造成壓迫,導(dǎo)致癥狀加重。

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