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李敏 主任醫(yī)師
簡介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
中年人多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物、粗糧等可提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。
1、富含維生素、蛋白質(zhì)的食物：如橙子、西紅柿、菠菜、牛奶、雞蛋、魚肉等，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)抵御外邪的能力。
2、粗糧，日常生活中適量食用玉米、高粱、燕麥等粗糧做為主食食用，減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道蠕動，提高新陳代謝率，有效提升免疫能力。
3、保持良好的生活習(xí)慣如合理作息、適量運(yùn)動、減少壓力等也可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
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增強(qiáng)免疫力改善過敏體質(zhì)的藥
胡云峰 副主任醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力的方法
吳一帆 副主任醫(yī)師
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寶寶免疫力差怎么增強(qiáng)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：針灸治療失眠、頭...
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德州市中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：擅長運(yùn)用針刺、推...
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深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 針灸科
擅長：熟練掌握針灸科常...
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廊坊市中醫(yī)院 十病區(qū)（針灸腦病病房）
擅長：擅長腦梗死、腦出...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長運(yùn)用不同針灸...
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濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 針灸一科
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：針灸治療消化系統(tǒng)...
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茂名市中醫(yī)院 三茂醫(yī)院針灸科
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湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腦病二科（針灸推拿）
擅長：運(yùn)用特定穴治療消...
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天津市海河醫(yī)院 針灸科
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
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章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力吃什么藥
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
大人怎樣提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)
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如何提高免疫力
可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整生活作息習(xí)慣等方式提高免疫力。1、調(diào)整飲食：飲食上面要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)元素，加強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。2、加強(qiáng)鍛煉：生活當(dāng)中還... 詳細(xì)»
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如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別、消滅外來侵入病毒、細(xì)菌，處理衰老、受損、死亡的細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。人體通過免疫系統(tǒng)發(fā)揮免疫力來維持機(jī)體的健康和生存。 詳細(xì)»
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免疫力下降，總是生??？提醒：日常做好4件事，可有效增強(qiáng)體質(zhì)
許多人經(jīng)常生病，主要原因是抵抗力差，沒有通過良好習(xí)慣養(yǎng)成激活免疫細(xì)胞功能，外來病原體通常會攻破屏障而趁虛而入，多在患病后有各種癥狀，從而影響正常生活。要去了解抵抗力提高有哪些好的方法，在生活中良好習(xí)慣堅持著。那么，免疫能... 詳細(xì)»
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身體免疫力怎么增強(qiáng)
免疫力是指抵御外來疾病發(fā)展的能力，屬于自身的防御機(jī)制，能夠?yàn)槿梭w細(xì)胞識別和消滅外來入侵的病毒和細(xì)菌等，也能夠處理死亡、變性、損傷的自身細(xì)胞?，F(xiàn)在的免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體排除和識別“異己”的生理反應(yīng)。身體的免疫功能一般在... 詳細(xì)»
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