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李杰 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：骨與關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷疾病，踝、膝、肩等關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的微創(chuàng)診療，如踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷以及骨壞死和軟骨損傷等疾病的診療；膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶、半月板損傷及髕骨習(xí)慣性脫位的診治；肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、肩峰撞擊、肩周炎等疾病的診治。
當(dāng)踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，可能出現(xiàn)的癥狀有：
1、疼痛：踝關(guān)節(jié)扭傷通常會(huì)引起部位疼痛感。
2、踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻：疼痛部位在踝關(guān)節(jié)外側(cè)，90%以上的踝關(guān)節(jié)扭傷為內(nèi)翻扭傷。
3、踝關(guān)節(jié)外翻：疼痛部位在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，一般來(lái)說(shuō)通過(guò)休息，冰敷以及抬高患肢這些處理疼痛感會(huì)降低，但如果疼痛影響行走，可能合并有踝關(guān)節(jié)周圍骨折情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就就診。
4、腫脹：腫脹是損傷后經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。踝關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷的人會(huì)感到輕度的腫脹，但如果是嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)扭傷，則會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹明顯，建議及時(shí)就醫(yī)。
5、活動(dòng)障礙：不論是腫脹還是疼痛，都會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活。同時(shí)活動(dòng)減少也是踝關(guān)節(jié)自我保護(hù)的一種表現(xiàn)，從而避免進(jìn)一步的損傷發(fā)生。
腳踝扭傷是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性損傷，世界上每天每 10000 人中就有 1 例腳踝扭傷發(fā)生，占所有運(yùn)動(dòng)損傷的 30%，不要因?yàn)槌Ｒ?jiàn)就忽視了踝關(guān)節(jié)扭傷的危害。
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踝關(guān)節(jié)扭傷有何表現(xiàn)
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踝關(guān)節(jié)扭傷有哪些臨床表現(xiàn)
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
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鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)?、窨?
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對(duì)？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個(gè)情況。但我們的腳踝扭傷后，我們?cè)诘谝粫r(shí)間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴(yán)重的損傷？ 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷很常見(jiàn)，RICE原則得牢記
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié)、韌帶損傷中，發(fā)生率的很高的。踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，承受的壓力很大。如果踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不好，在活動(dòng)時(shí)，就很容易早晨踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的好壞，關(guān)系到日常的活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)是否能正常進(jìn)行。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)肌肉疼痛是什么病，踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
人的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開(kāi)關(guān)節(jié)的支持，但是經(jīng)常會(huì)有人在進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到關(guān)節(jié)以及周圍肌肉疼痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有腫脹，踝關(guān)節(jié)就是平時(shí)特別容易受傷的一個(gè)位置。感覺(jué)到關(guān)節(jié)疼痛難受，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)處理，盡量減輕對(duì)于局部關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對(duì)日常的行走、跑步、運(yùn)動(dòng)十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba籃球職業(yè)球員庫(kù)里、詹姆斯、杜蘭特等等，都曾經(jīng)受到踝關(guān)節(jié)損傷的困擾。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷分幾種類型？扭傷類型不同處理當(dāng)然不同
踝關(guān)節(jié)扭傷有三種類型，分別是內(nèi)翻型扭傷、外翻型扭傷和上部旋轉(zhuǎn)型扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷患者中，內(nèi)翻型扭傷的偏多。這種類型患者的受傷組織主要在前距腓韌帶、跟腓韌帶、后距腓韌帶。而外翻型扭傷主要是傷到內(nèi)側(cè)三角韌帶。上部旋轉(zhuǎn)型扭傷則是... 詳細(xì)»
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