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減重術(shù)后可以不運(yùn)動(dòng)嗎?

肥胖癥
主講專(zhuān)家
王兵
王兵 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡(jiǎn)介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容

減重術(shù)后建議運(yùn)動(dòng)。很多人想躺瘦,但這樣會(huì)在瘦的過(guò)程中帶來(lái)一系列的危害。

1、運(yùn)動(dòng)可以幫助鞏固減重的效果,加快新陳代謝,消耗多余的熱量,避免脂肪的再次堆積,從而讓瘦的效果更好,瘦的形態(tài)也更好。

2、運(yùn)動(dòng)增加肌肉力量,能夠提升整體的機(jī)能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘等一系列問(wèn)題,而且也有助于體型的塑造。

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