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夏術森 副主任醫(yī)師
簡介：對胃腸外科疾病的診治。
不吃晚餐不能有效地控制體重。
雖然不吃晚餐可以短期內減少熱量攝入，但長期來看并不科學。不吃晚餐可能導致夜間饑餓感增強，進而引發(fā)暴飲暴食或影響睡眠質量。此外，長期不吃晚飯會導致代謝率的下降，反而不利于體重的控制。建議晚飯適量選擇低熱量、高纖維的食物，如蔬菜、瘦肉和全谷物，避免高糖、高脂肪食物。
合理分配三餐熱量，保持飲食規(guī)律，才是控制體重的健康方式。
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見的疾病，屬于內分泌失調的一種，病人多表現的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會感覺特別的痛苦，因為自身的脂肪含量過多，會對身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會伴隨有三高的相關癥狀，而且肥胖... 詳細»
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什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病，其特征是體內脂肪組織過多，導致體重超過正常范圍。以下是關于肥胖癥的分點回答：1.定義：肥胖癥是指一個人的體重超過正常范圍，由于體內脂肪的堆積而導致的身體健康問題。2.病因：包括基因、環(huán)境... 詳細»
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肥胖癥的原因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，通常定義為身體脂肪過多，可能對健康產生負面影響。以下是一些導致肥胖癥的主要原因：1.飲食因素-高熱量食物：攝入高熱量但營養(yǎng)價值低的食物，如快餐、糖果、甜點和飲料，容易導致能量攝入超過消耗，從而... 詳細»
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