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多吃肉反而能減肥? 當心踩進這些飲食陷阱

肥胖癥 運動
主講專家
夏術(shù)森
夏術(shù)森 副主任醫(yī)師

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 胃腸外科

簡介:對胃腸外科疾病的診治。
視頻內(nèi)容

多吃肉并不一定能減肥。

雖然肉類是蛋白質(zhì)的重要來源,但過量攝入可能導(dǎo)致熱量超標,尤其是高脂肪的肉類。蛋白質(zhì)確實有助于增加飽腹感和維持肌肉量,但減肥仍需控制總熱量攝入。建議選擇瘦肉、魚類等低脂肪高蛋白食物,并結(jié)合蔬菜和全谷物,保持飲食均衡。

此外,減肥還需結(jié)合適量運動,才能達到理想效果。

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