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夏術(shù)森 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:對(duì)胃腸外科疾病的診治。
運(yùn)動(dòng)減肥的效果因人而異,通常需要持續(xù)4-6周才能有明顯的效果。
建議每周至少有150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),包括快走、游泳、跑步等,并結(jié)合力量訓(xùn)練增加肌肉含量。運(yùn)動(dòng)初期體重變化可能不明顯,但體脂率可能會(huì)有所改善。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并結(jié)合飲食控制,才能達(dá)到長(zhǎng)期的減重效果。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的兒童的治療
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見的疾病,屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種,病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重,肥胖癥的患者往往會(huì)感覺特別的痛苦,因?yàn)樽陨淼闹竞窟^多,會(huì)對(duì)身體造成極大的危害,肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高的相關(guān)癥狀,而且肥胖... 詳細(xì)»
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什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病,其特征是體內(nèi)脂肪組織過多,導(dǎo)致體重超過正常范圍。以下是關(guān)于肥胖癥的分點(diǎn)回答:1.定義:肥胖癥是指一個(gè)人的體重超過正常范圍,由于體內(nèi)脂肪的堆積而導(dǎo)致的身體健康問題。2.病因:包括基因、環(huán)境... 詳細(xì)»
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肥胖癥的原因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病,通常定義為身體脂肪過多,可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些導(dǎo)致肥胖癥的主要原因:1.飲食因素-高熱量食物:攝入高熱量但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物,如快餐、糖果、甜點(diǎn)和飲料,容易導(dǎo)致能量攝入超過消耗,從而... 詳細(xì)»
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肥胖癥如何預(yù)防
肥胖癥是一種慢性疾病,嚴(yán)重影響著全球范圍內(nèi)的人們。它不僅會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)降低生活質(zhì)量和壽命。因此,預(yù)防肥胖癥非常重要。下面來談一談?lì)A(yù)防肥胖癥的一些方法。首先,保持健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防肥胖癥的重要... 詳細(xì)»