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女性濕氣重怎么調(diào)理見效快

濕氣 調(diào)理濕氣
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

女性濕氣重在調(diào)理的過程中可以用幾種方法:

1.艾灸。通過溫經(jīng)來祛除濕氣,做的時候可以通過背部的灸法,來溫陽祛濕。

2.中藥的沐足。通過泡腳的方法來健脾祛濕,達到一定的祛濕效果。

3.自我按摩。選取身體的一些常用的穴位,比如三陰交穴、豐隆穴、足三里穴,這些穴位的按摩,可以起到一定的健體祛濕的效果。

4.飲食療法。可以用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等等進行熬粥,通過食療來祛除濕氣。

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