-
-
賴建洋 主治醫(yī)師
簡介：頸肩腰腿痛、各類頭暈及眩暈、膝骨關(guān)節(jié)疼痛、脊髓損傷、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌康復、腫瘤等康復診治。
長跑和短跑首先都屬于跑步的范圍，都是人體進行多關(guān)節(jié)的充分的運動。
長跑屬于有節(jié)律性的長時間持續(xù)的訓練，屬于有氧訓練，是人體在有氧氣供應狀態(tài)下的充分的運動。
短跑是屬于短時間爆發(fā)性的運動過程，它是屬于無氧的訓練的過程，比較容易產(chǎn)生的反應是肌肉的乳酸堆積，所以運動之后疲勞感會比較嚴重，會比較明顯，需要恢復的時間也是比較久。
兩個都是跑步的運動方法，在運動的前后同樣都要做好熱身的準備，運動之后都要做好放松的活動、松弛的訓練。
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 超聲科
擅長：乳腺病變的影像學...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 內(nèi)鏡中心
擅長：胃癌，結(jié)腸癌，肝...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 超聲科
擅長：主要擅長腹部、淺...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 超聲科
擅長：主要擅長腹部、淺...
-
-
湖南省婦幼保健院 超聲科
擅長：淺表器官、腹部、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：手法與物理運動治...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：研究生階段師從陳...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 放射治療中心
擅長：擅長惡性淋巴瘤；...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 放射治療中心
擅長：擅長乳腺癌、結(jié)直...
-
-
廣西江濱醫(yī)院 超聲診斷科
擅長：擅長心臟疾病、外...
-
-
湖南省婦幼保健院 超聲科
擅長：主攻產(chǎn)前超聲、產(chǎn)...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 放射科
擅長：從事X線、CR、...
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
長跑對身體有什么危害
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝水太少對身體的影響
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
貧血對長跑有影響嗎
-
-
夢遺對身體的影響
夢遺是指在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的射精現(xiàn)象，屬于遺精的表現(xiàn)形式之一。夢遺對身體有什么影響要看夢遺的頻率，偶爾夢遺一次對身體沒有什么影響，經(jīng)常夢遺的影響包括引起精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、影響性功能和生殖功能、引起身體體質(zhì)下降。一、偶爾夢遺... 詳細»
-
-
高原缺氧對身體的影響
患者如果出現(xiàn)有高原反應所引起的缺氧，會對患者的腦部以及身體的各個器官都會產(chǎn)生危害性，比如說，患者可能會出現(xiàn)有記憶力暫時喪失或記憶力減退或者是思維下降反應遲鈍的情況。建議如果出現(xiàn)有高原反應所引發(fā)的缺氧問題，要及時通過補充氧... 詳細»
-
-
割掉膽囊對身體的影響
割掉膽囊對身體影響相對較小，但易出現(xiàn)膽囊切除后綜合征，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀，需要三個月到半年時間逐漸恢復正常?；謴推陂g應當避免暴飲暴食，避免過于油膩、辛辣刺激性食物，避免吸煙酗酒，避免不容易消化的食物，避免過... 詳細»
-
-
脾壞了對身體的影響
脾臟是人體重要的臟器，當受到外傷或者是某些先天性疾病，需要做脾臟摘除，對人體影響還是不小的，尤其是對一些年輕的患者來說，摘除脾臟可以造成機體免疫力低下。由于脾臟有儲存血液功能，會造成患者貧血，機體免疫力抵抗力較差，并發(fā)重... 詳細»
-
-
闌尾割掉對身體的影響
闌尾位于盲腸部位，是升結(jié)腸起始部位，闌尾切除是臨床上常用的治療闌尾炎的治療方式，闌尾切除之后一般對身體是沒有什么影響的，但是闌尾切除之后要注意做好傷口的護理以及日常的飲食，以免出現(xiàn)并發(fā)癥，出現(xiàn)闌尾炎之后一定要及時進行切除... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號