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如何有效減肥?

減肥
主講專家
王兵
王兵 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術治療。
視頻內容

要通過有效減肥治療脂肪肝,我們可以從以下幾個方面入手。

第一,改變不良的生活方式。對于那些喜歡喝酒和抽煙的人,一定要下決心戒掉這些習慣。因為這些習慣都會對我們的肝臟產生負面影響,對身體健康造成嚴重危害。

第二,如果一個人體重過重,那么他們需要減肥。對于輕度和中度肥胖,我們可以通過控制飲食、增加運動以及配合藥物治療來達到減肥的目的。減肥后,脂肪肝的癥狀就會得到緩解。

第三,對于重度肥胖的人,通過上述方法減肥可能會面臨失敗。因此,對于他們來說,可以考慮進行代謝減重手術來有效地緩解脂肪肝。

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