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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
兒童長(zhǎng)牙是一個(gè)自然的過(guò)程，在長(zhǎng)牙期可以給寶寶吃一些有利于牙齒生長(zhǎng)的食物,有助于寶寶長(zhǎng)出一口好牙齒。
六類(lèi)食物對(duì)寶寶長(zhǎng)牙有幫助
1、半固體食物。比如土豆泥、蛋黃泥、燕麥片等，讓寶寶從水性飲食過(guò)渡到糊狀飲食，為鍛煉用牙咀嚼打下基礎(chǔ)。
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物?？梢越o寶寶添加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的輔食，如肉醬、肉末、西紅柿、豆腐、蒸雞蛋、蔬菜等，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于寶寶的長(zhǎng)牙也是有幫助的。
3、稍軟的食物。如米飯、面條、豆腐等這些軟性食物不會(huì)損害孩子剛長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，又可以適當(dāng)鍛煉牙齒。
4、稍硬食物。當(dāng)門(mén)牙和后磨牙萌出后，可以給寶寶吃一些芹菜、玉米、蘋(píng)果等稍硬的食物，這樣有助于牙齒的更換，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
5、及時(shí)添加離乳食物。如米粉、麥麩、果泥、蛋黃等，這樣既可以幫助寶寶緩解萌牙時(shí)的牙痛，又有助于鍛煉咬合咀嚼能力，增強(qiáng)面部肌肉，加速寶寶乳牙萌出。
6、可以多食用富含鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)的食物如牛奶、綠葉蔬菜、魚(yú)、蛋、動(dòng)物肝臟等，這些食物對(duì)于牙齒的生長(zhǎng)也是有很大幫助。孩子牙齒萌出的時(shí)間有很大的個(gè)體差異。有的孩子萌發(fā)的比較早，有的孩子比較晚，但只要在個(gè)體差異的范圍內(nèi)，就屬于正常。孩子長(zhǎng)牙晚不一定是缺鈣，所以不要盲目給孩子補(bǔ)鈣。
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吃什么有助于補(bǔ)睪丸
涂響安 主任醫(yī)師
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吃什么有助于長(zhǎng)個(gè)子
李敏 主任醫(yī)師
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中風(fēng)吃什么有助于康復(fù)
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
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吃什么有助于消化
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吃什么有助于排便
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃什么東西有助于消化
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母乳吃什么有助于寶寶排便
母乳期間媽媽們，可以吃有潤(rùn)腸通便作用的食物，可以幫助寶寶排便：首先，可以適當(dāng)多攝入新鮮的蔬菜，如芹菜、菠菜等。這些蔬菜富含纖維，可以適當(dāng)多吃，還可以適當(dāng)吃粗糧，對(duì)于排便也有好處。其次，還可以吃新鮮的水... 詳細(xì)»
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吃什么有助于消化
有助于消化的食物有山楂、西紅柿、蘋(píng)果等食物，如果食用水果起不到作用還可以通過(guò)藥物緩解。1、山楂：山楂中含有多種有機(jī)酸和維生素，吃了山楂后，能夠促進(jìn)體內(nèi)消化酶地分泌，有助于對(duì)食物消化和吸收。2、西紅柿：... 詳細(xì)»
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燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說(shuō)的一種病癥。所謂燒心，即指人體相關(guān)部位，包括胃部和胸骨后，出現(xiàn)明顯的燒灼感。當(dāng)人們出現(xiàn)燒心的癥狀時(shí)，胃部將出現(xiàn)非常明顯的難受感。長(zhǎng)期如此，將給人們的胃部和食道造成不同程度的損傷。所以在日... 詳細(xì)»
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
面癱是臨床上較為常見(jiàn)的一種疾病，可發(fā)于任何年齡群體，多發(fā)于70歲以上的中老年群體。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念中，面癱就是指面神經(jīng)受損引起的面肌癱瘓，通常與感染、炎癥、免疫、外傷、腫瘤以及腦梗死等因素有關(guān)。除此之... 詳細(xì)»
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晚餐吃什么有助于減肥
晚餐主要就是飲食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣才有利于達(dá)到減肥的效果，盡量少吃一些主食。同時(shí)注意不能吃一些熱量高的食物，也就是不要吃油炸食品，同時(shí)也注意不要吃甜食。主食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，... 詳細(xì)»
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