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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
棗仁安神膠囊是一種常見(jiàn)的中藥制劑，主要用于治療失眠、心悸等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。然而，有些卻反映在服用棗仁安神膠囊后，睡眠質(zhì)量反而下降。那么，為什么棗仁安神膠囊越吃越睡不著呢？
在兩個(gè)月前的一次門診中，一位40歲左右的男士，他因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠而感到困擾??。男士告訴我，他服用了棗仁安神膠囊，但他的睡眠質(zhì)量并沒(méi)有得到改善，反而出現(xiàn)了越吃越睡不著的現(xiàn)象。這讓他感到非常焦慮??和擔(dān)憂??，擔(dān)心??自己的健康狀況會(huì)因此受到影響。
為了找到男士失眠的原因，我對(duì)他進(jìn)行了詳細(xì)的腦部ct檢查。通過(guò)了解男士的病史和生活方式，我發(fā)現(xiàn)男士失眠的原因是因?yàn)樯顗毫Υ?，長(zhǎng)期處于緊張??和焦慮的狀態(tài)，這可能導(dǎo)致他的神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，進(jìn)而影響睡眠。還有生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，這也可能打亂了正常的生物鐘，導(dǎo)致失眠。
我詳細(xì)的給男士講解了一遍棗仁安神膠囊越吃越睡不著的原因：
棗仁安神膠囊??的主要成分是棗仁，它具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)燥止汗的功效。但如果男士本身的失眠并非由心神不寧或燥熱所致，而是由其他因素引起的，那么棗仁安神膠囊可能無(wú)法解決男士的失眠問(wèn)題。此外，棗仁安神膠囊中的某些成分可能會(huì)刺激男士的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致更加興奮??，從而加重失眠癥狀。
在詳細(xì)解釋了棗仁安神膠囊??可能加重失眠的原因后，男士展現(xiàn)出了對(duì)調(diào)整治療方法的開(kāi)放態(tài)度。他意識(shí)到，要想改善睡眠質(zhì)量，不能僅僅依賴藥物，還需要從生活的多個(gè)方面入手。我向他強(qiáng)調(diào)了生活方式和飲食習(xí)慣的重要性，并提供了具體的建議：
不要吃刺激的食物和飲料。
每天都在同一時(shí)間睡覺(jué)和起床。
睡前可以做一些輕松的事情，更容易睡覺(jué)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)整和治療，男士的睡眠質(zhì)量得到了明顯改善。他不再依賴棗仁安神膠囊，而是通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣來(lái)改善睡眠?？吹侥惺康倪M(jìn)步，我感到非常欣慰。
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失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗(yàn)。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。還會(huì)影響患者日常生活及工作效率。失眠現(xiàn)象非常普遍，持續(xù)的失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)... 詳細(xì)»
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失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)，其也是較為常見(jiàn)的一種睡眠障礙。失眠可能會(huì)導(dǎo)致白天產(chǎn)生疲倦、記憶力下降、注意力不集中等，并且會(huì)對(duì)白天的正常工作和生活有一... 詳細(xì)»
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