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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
例假指的是月經(jīng)。來月經(jīng)一般是能吃香蕉的，但是需要控制好食用量。
香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含鉀、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)成分。其中，鉀元素對于維持神經(jīng)肌肉的正常功能非常重要，可以幫助緩解月經(jīng)期間的疲勞和肌肉酸痛。維生素C和維生素B6可以提高免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對月經(jīng)期間的不適癥狀。
雖然香蕉對于月經(jīng)期間有一定的緩解作用，但是也需要控制攝入量。一般來說，每天1-2根大小適中的香蕉是適宜的攝入量，過多食用也會增加攝入的熱量。此外，因?yàn)橄憬逗幸欢ǖ睦w維，過多食用可能會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹或腹瀉。
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來例假可以吃香蕉嗎
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來例假能吃提子嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
來例假能吃榴蓮嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
夏天來例假能吃蘋果嗎
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來例假能吃香蕉嗎
例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，但是要注意用量，食用過多會引起身體的不適。香蕉中含有一定量的鉀元素、維生素、礦物質(zhì)等微量元素，食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也不會影響到正常的月經(jīng)，所以來... 詳細(xì)»
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腎虛能吃香蕉嗎
腎虛的患者可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的微量元素和維生素，有利于患者的營養(yǎng)補(bǔ)充，但是不能吃太多。除此之外，還可以多吃木耳、紅棗、烏雞、韭菜、海參、家鴿等食物，都有護(hù)腎的功效，而且也要做好預(yù)防工作，... 詳細(xì)»
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甲亢能吃香蕉嗎
甲亢患者可以適量食用香蕉。甲亢患者通常需要遵循低碘飲食，因?yàn)榈馐羌谞钕俸铣杉谞钕偌に氐闹匾?，大量攝入碘會刺激甲狀腺功能的過度激活。然而，香蕉中的碘含量相對較低，所以在一定程度上，甲亢患者是可以適量... 詳細(xì)»
詳細(xì)»來例假可以吃香蕉 A：在例假的時候是可以吃香蕉。 香蕉是屬于比較常見的水果，其中含有的維生素以及營養(yǎng)元素比較高，對補(bǔ)充體...
來例假可以吃香蕉嗎 A：來例假的時候可以吃香蕉，香蕉它具有潤腸通便，避免便秘等作用。它里面還有豐富的維生素、微量元素可以增強(qiáng)...
來月經(jīng)能吃香蕉嗎 A：月經(jīng)期間最好不要吃香蕉。 因?yàn)橄憬秾儆谝环N涼性的水果，在月經(jīng)期間盡量不要吃生冷寒涼的食物，否則容易...
來姨媽能吃香蕉嗎 A：大姨媽是可以吃香蕉的，香蕉屬于溫性水果，香蕉中含有多種維生素，還含有鉀鈣等礦物質(zhì)元素，月經(jīng)期間吃香蕉...
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