-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
海帶排骨湯是由海帶、豬排骨制成的湯品，味道鮮美、清淡爽口，海帶排骨湯的營養(yǎng)價值具體分析如下：
1、富含蛋白質(zhì)：豬排骨是蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成成分，可促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)，維持生理功能，增強(qiáng)免疫力。攝入充足蛋白質(zhì)有助于身體正常發(fā)育和保持健康。
2、富含礦物質(zhì)：海帶富含碘、鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)。碘是甲狀腺激素合成的必需元素，對維持甲狀腺功能正常至關(guān)重要；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分；鐵參與血紅蛋白合成，預(yù)防貧血；鋅對生長發(fā)育和免疫功能有重要作用。
3、富含膳食纖維：海帶中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防便秘；還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，促進(jìn)其排出，降低腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，維持腸道健康。
食用海帶排骨湯后若身體出現(xiàn)不適或原有營養(yǎng)相關(guān)癥狀未改善，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
山藥蓮藕排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
蟲草花排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
當(dāng)歸排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黨參排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)排骨湯
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
排骨湯的營養(yǎng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海帶的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營養(yǎng)價值
-
-
海帶排骨湯的營養(yǎng)價值
海帶排骨湯是傳統(tǒng)的食療藥膳，屬于浙菜系，需煮到肉爛脫骨、海帶滑爛。海帶和排骨中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、鈣、鉀、鎂、碘、鋅、鐵、銅等微量元素。 詳細(xì)»
-
-
海帶排骨湯的營養(yǎng)價值
海帶是一種海產(chǎn)藻類植物，是很常見的一種海產(chǎn)物，常出現(xiàn)在人們的餐桌上。海帶喜愛低溫的海洋環(huán)境，屬于褐藻門布科，為大葉藻科的海生植物，世面上流通的海帶一般有兩種，一種為新鮮的濕海帶，而另一種是通過風(fēng)干的方... 詳細(xì)»
-
-
排骨湯的營養(yǎng)價值
排骨湯是一道大眾化的家常小菜，主要是由排骨和胡蘿卜、玉米經(jīng)過加工制作而成的，不僅味道鮮甜美味，口感豐富，而且具有很高的營養(yǎng)價值，它不僅可以幫助人們補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)壯身體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，對... 詳細(xì)»
-
-
排骨湯的營養(yǎng)價值
排骨湯的營養(yǎng)價值通常是含有豐富的蛋白質(zhì)、含有豐富的膠原蛋白、含有豐富的碳水化合物。首先，排骨中含有大量的動物蛋白，這些蛋白質(zhì)在烹飪過程中會被充分地溶解到湯中，使得排骨湯中的蛋白質(zhì)含量非常高。蛋白質(zhì)是人... 詳細(xì)»
-
-
花生木瓜排骨湯的營養(yǎng)價值
花生木瓜排骨湯是一道非常有營養(yǎng)價值的湯品，將花生、木瓜和排骨一起熬制而成，營養(yǎng)價值通常是富含蛋白質(zhì)、富含礦物質(zhì)、富含多種維生素、富含豐富的膳食纖維等。1.富含蛋白質(zhì)：排骨和花生都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，而... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號