-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
金針菇西紅柿湯是一種低熱量、高營養(yǎng)的湯品，一般具有輔助減肥的效果。
金針菇富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進消化、增加飽腹感并提高新陳代謝，是理想的低熱量食物。西紅柿則含有豐富的纖維素和維生素C，具有排毒、美白和抗氧化的功效。結(jié)合在一起煮成湯，不僅味道鮮美，還有利于減肥和保持身體健康。
僅依靠金針菇西紅柿湯減肥是不夠的，還需要結(jié)合健康的飲食習(xí)慣和適量的運動，才能達到長期減肥的效果。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇可以減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃金針菇能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃金針菇減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃金針菇嗎
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
拉屎拉出金針菇
-
-
金針菇西紅柿湯減肥嗎
金針菇西紅柿湯可以減肥。這種湯里面的主要成分西紅柿含有豐富維生素以及番茄紅素，這樣能夠加速全身的新陳代謝，金針菇含有大量的纖維素，能夠起到潤腸通便，消耗熱量的作用。湯的熱量是非常低的，不會引起體重的增... 詳細»
-
-
金針菇減肥嗎
適當?shù)某砸恍┙疳樄绞怯欣跍p肥的，因為金針菇中含有大量的纖維素，可以有效的起到增加飽腹感的作用，同時本身食物的熱量也比較低，而且也是一種低鈉高鉀的食物，能夠減少膽固醇的吸收，起到幫助降低血脂的作用。減... 詳細»
-
-
吃金針菇能減肥嗎
吃金針菇是有利于促進減肥的，但并不是說就一定能夠達到減肥的效果。金針菇中的纖維素含量比較多，能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，就能夠有效促進體重的下降。同時金針菇本身的熱量也比較多，不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號