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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
烘焙麥片可能會發(fā)胖。
烘焙麥片的主要原料是燕麥片，燕麥本身是一種健康的谷物，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于提供能量、增強飽腹感和維持腸道健康。但是烘焙麥片在烘焙過程中可能添加了糖、油脂等成分，導(dǎo)致熱量較高。如果食用量過多，就會攝入過多的熱量，進而導(dǎo)致體重增加。
其次，一些烘焙麥片可能添加了大量的糖分，會導(dǎo)致血糖飆升、胰島素分泌增加，促使脂肪存儲，并導(dǎo)致肥胖。因此，在選擇烘焙麥片時需要注意糖分含量。
另外，一些烘焙麥片可能添加了人工色素、防腐劑等添加物，長期攝入可能對健康造成影響，間接導(dǎo)致體重增加。因此，在食用烘焙麥片時應(yīng)注意控制攝入量，并選擇低糖、低脂的產(chǎn)品。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
烘焙麥片會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
烘焙燕麥發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
原味麥片吃了會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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烘焙麥片會發(fā)胖嗎
過量食用烘焙麥片是有可能出現(xiàn)發(fā)胖的情況的，如果是適量食用烘焙麥片，一般并不會導(dǎo)致發(fā)胖情況的出現(xiàn)，如果想要控制自身的體重，通常建議適量的多食用含有膳食纖維比較豐富的食物，例如青菜方面，白菜，油麥菜，胡蘿... 詳細»
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營養(yǎng)麥片會發(fā)胖嗎
麥片是由燕麥加工制成的食物，可以用開水沖泡后飲用，為機體提供能量支持和營養(yǎng)支持，因其操作簡便深受廣大消費者的喜愛。營養(yǎng)麥片中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素以及碳水化合物，適量食用一般不會引發(fā)肥胖的情況。在日... 詳細»
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牛奶泡麥片會發(fā)胖嗎
所有的食物都是按熱量來計算，高熱量飲食，高脂飲食會增加肥胖的幾率。因為牛奶中含有脂肪、蛋白質(zhì)或者糖，所以會導(dǎo)致體重增加，麥片是低熱量、低脂肪食物不會明顯增加體重。所以牛奶泡麥片一般情況不會明顯發(fā)胖，當(dāng)... 詳細»
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牛奶泡麥片會發(fā)胖嗎
牛奶泡麥片是一種常見的早餐食品，它含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。然而，關(guān)于牛奶泡麥片是否會發(fā)胖的問題，需要綜合多方面因素，無法一概而論。首先，牛奶和麥片本身并不會導(dǎo)... 詳細»
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原味麥片吃了會發(fā)胖嗎
如果過多的進食原味麥片也會引起發(fā)胖。麥片里面主要是含有碳水化合物，其次有少量的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、微量元素等。碳水化合物進入體內(nèi)會分解為雙糖，到最后代謝為葡萄糖，體內(nèi)能量增加會引起血糖的增高，所以... 詳細»
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