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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??失眠，這個看似簡單的詞匯，實則背后隱藏著復雜的奧秘。你是否也曾輾轉(zhuǎn)反側，數(shù)著綿羊卻難以入眠？今天，我們就來聊聊“失眠是病嗎？”這個話題。??
??失眠是病嗎？失眠，其實并非一種獨立的疾病，而是一種常見的睡眠障礙癥狀。失眠通常指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。它可能是一種短期的、偶發(fā)的現(xiàn)象，也可能是一種長期的、持續(xù)存在的睡眠障礙。根據(jù)持續(xù)時間，失眠可分為短暫性失眠、短期性失眠和長期性失眠。失眠的癥狀包括入睡困難、睡眠淺、易醒、早醒等。這些癥狀可能導致個體白天感到疲勞、注意力不集中、記憶力減退、情緒波動等。長期失眠還可能對個體的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多個系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，甚至增加患慢性疾病的風險。如果失眠持續(xù)存在且嚴重影響個體的生活質(zhì)量，需要及時就醫(yī)進行綜合診斷治療。??
??失眠雖然不是病，但絕不能掉以輕心。我們應該關注自己的睡眠健康，學會調(diào)整心態(tài)、改善睡眠環(huán)境，必要時尋求醫(yī)生的幫助。讓我們一起努力，遠離失眠，擁抱健康美好的睡眠吧！??
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秋季失眠為什么失眠嚴重
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個癥狀，因為情緒低落會導致內(nèi)心的不安和焦慮，進而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會加重抑郁的癥狀，因為缺乏良好的休息和睡眠會導致身心疲憊，進而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導致一個人陷入... 詳細»
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陽痿失眠
陽痿和失眠是比較常見的健康問題，特別是在中年男性中較為常見。以下是兩種情況的分點解析：1.陽痿：陽痿是指男性在性行為過程中無法達到或維持堅硬的陰莖勃起，導致無法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽痿的原因... 詳細»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題，通常是由于過度的擔憂、緊張和思慮引起的。當人們在日常生活中遇到壓力和焦慮時，往往會導致失眠問題，進而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問題需要采... 詳細»
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