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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
疲勞的時(shí)候運(yùn)動(dòng)不好。如果疲勞過度，運(yùn)動(dòng)會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體更加疲憊不堪。
疲勞是指身體長時(shí)間處于高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，導(dǎo)致身體機(jī)能下降的狀態(tài)。當(dāng)人體感到疲勞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)精神不振、乏力、頭暈等癥狀。如果在這種情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步消耗身體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，使身體更加虛弱。
最后，需要注意的是，不同人的身體狀況和承受能力是不同的。對于一些體質(zhì)較弱的人來說，即使只是輕微的疲勞感也可能會(huì)導(dǎo)致身體不適甚至生病。因此，在選擇運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和感受來決定。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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如何避免運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞
王兵 副主任醫(yī)師
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高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后脊柱疲勞，釣魚...
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疲勞會(huì)引起眩暈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科
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南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
職場疲勞
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身體疲勞適合運(yùn)動(dòng)嗎
一般來說，當(dāng)身體感到疲勞時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能并不是最好的選擇。在身體疲勞的情況下，身體的能量儲(chǔ)備已經(jīng)被消耗，肌肉也可能處于疲勞狀態(tài)。此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疲勞感加劇，甚至可能增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。此... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷原因是什么？
運(yùn)動(dòng)愛好者始終對自己熱好的運(yùn)動(dòng)充滿熱情，一開始運(yùn)動(dòng)就會(huì)玩很久，而且會(huì)越來越激烈，長期這樣對身體是不好的，而且還可能引起疲勞性的損傷，對正常的運(yùn)動(dòng)造成影響。其實(shí)，不管是進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)，都是要適度的，不... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷原因是什么
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷是由于長時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)引起的身體組織結(jié)構(gòu)和功能的損傷。這種損傷通常發(fā)生在肌肉、韌帶、骨骼和其他連接組織上，導(dǎo)致疼痛和炎癥。運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷的原因主要有以下幾個(gè)方面：1.過度使用：長時(shí)間... 詳細(xì)»
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高壓氧能消除運(yùn)動(dòng)型疲勞嗎
高壓氧療法是一種醫(yī)學(xué)治療方法，通過讓患者在高氧氣壓的環(huán)境中吸入純氧，以增加血液中的氧含量和提高組織氧供應(yīng)，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的治療中，包括運(yùn)動(dòng)型疲勞。運(yùn)動(dòng)型疲勞是指由于長時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的身... 詳細(xì)»
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腦?；颊哌\(yùn)動(dòng)過度疲勞會(huì)如何
腦梗死患者運(yùn)動(dòng)過度疲勞可能會(huì)導(dǎo)致原有病情加重，出現(xiàn)再次梗死、心功能不全、血壓波動(dòng)、肌肉損傷等。1.再次梗死：腦梗死是各種栓子隨血流進(jìn)入顱內(nèi)動(dòng)脈使血管腔急性閉塞，引起相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺血壞死及腦功能障礙... 詳細(xì)»
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