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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
對(duì)于第一天鍛煉以后肌肉出現(xiàn)酸痛，第二天最好不要繼續(xù)鍛練了。如果繼續(xù)鍛煉往往就會(huì)使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而使得肌肉酸痛癥狀明顯加重，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人正?；顒?dòng)的。
要想促進(jìn)肌肉酸痛快速的恢復(fù)，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件。盡量減少對(duì)于局部的刺激，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部進(jìn)行熱敷或者是外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗，并積極地配合針灸，按摩等理療的辦法，就可以促進(jìn)體內(nèi)肌酸激酶快速的吸收，從而有效地改善病人肌肉酸痛癥狀。
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肌肉鍛煉后酸痛第二天可以繼...
柴生颋 主任醫(yī)師
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肌肉鍛煉后酸痛第二天可以繼...
林嘉寶 主治醫(yī)師
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健身肌肉酸痛第二天應(yīng)該繼續(xù)...
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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前一天喝酒第二天能打針嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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跳繩第二天小腿疼還要繼續(xù)嗎
管華 主治醫(yī)師
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喝酒第二天手酸痛怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：治療四...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
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張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
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西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...
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運(yùn)動(dòng)第一天渾身酸痛 第二天還要繼續(xù)嗎？
如果在運(yùn)動(dòng)第一天做了力量訓(xùn)練之后出現(xiàn)肌肉酸痛，第二天還可以繼續(xù)鍛煉的，只不過(guò)需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式，運(yùn)動(dòng)第一天出現(xiàn)肌肉酸痛，考慮運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，由于肌肉訓(xùn)練屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，可出現(xiàn)酸痛癥狀，是因?yàn)槿樗岫逊e，... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛第二天繼續(xù)嗎
輕微肌肉酸痛第二天通?？梢岳^續(xù)鍛煉，而嚴(yán)重肌肉酸痛一般不可以繼續(xù)鍛煉。鍛煉過(guò)程中機(jī)體消耗量較大，容易導(dǎo)致肌肉處于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，促使酸性物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)多，而這些酸性物質(zhì)無(wú)法及時(shí)排出，會(huì)在肌肉部位堆積，引起肌... 詳細(xì)»
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第一天發(fā)燒第二天拉肚子
導(dǎo)致發(fā)燒和拉肚子同時(shí)出現(xiàn)?？赡艿脑蛉缦拢?.食物中毒。如果在第一天吃了有問(wèn)題的食物，可能會(huì)在第二天出現(xiàn)拉肚子。通常情況下，可能會(huì)有其他食物中毒的癥狀，如惡心、嘔吐等。2.感染，如細(xì)菌、病毒或寄生蟲的... 詳細(xì)»
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經(jīng)期第一天或第二天頭痛
經(jīng)期第一天或第二天頭痛的原因可以有多種：1.壓力與情緒因素：經(jīng)期前后女性激素水平的變化也可能導(dǎo)致情緒的波動(dòng)，壓力增加，使得頭痛發(fā)生。2.女性激素水平的變化：在經(jīng)期前后，女性激素水平會(huì)發(fā)生變化，特別是雌... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)第二天肌肉酸痛還能鍛煉嗎
運(yùn)動(dòng)以后第二天肌肉出現(xiàn)酸痛，這樣的病人最好不能繼續(xù)鍛煉，如果繼續(xù)鍛煉就會(huì)使得局部肌肉酸痛癥狀明顯加重。引起肌肉酸痛最為常見(jiàn)的原因是由于過(guò)度的肌肉勞損使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起病人出現(xiàn)肌肉酸痛... 詳細(xì)»
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