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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
100克的雞肉中大概含有19克左右的蛋白質(zhì)，同時含有4g左右的脂肪，也含有一些碳水化合物之類的成分。但是雞肉不同的部位也有不同的差別，比如像雞翅部位的脂肪含量就比較多，蛋白含量相對較少，而雞胸肉含有的蛋白質(zhì)的含量會稍微多一點。
同時雞中還含有豐富的維生素以及含有一些礦物質(zhì)，比如鈣，磷，鎂之類的礦物質(zhì)。
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)量高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 風濕免疫科
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中國醫(yī)學科學院皮膚病醫(yī)院(研究所) 過敏與風濕免疫科
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四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
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桂林市婦幼保健院 兒科
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上海市兒童醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
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上海市兒童醫(yī)院 新生兒科
擅長：熟練掌握處理新生...
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上海市兒童醫(yī)院 血液科
擅長：擅長于兒童惡性血...
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
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徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 骨科
擅長：對皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)、脊...
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徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：畢業(yè)于南京中醫(yī)藥...
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徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：對心內(nèi)科常見疾病...
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
螃蟹含蛋白質(zhì)高嗎
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雞蛋含蛋白質(zhì)高嗎
雞蛋中的蛋白質(zhì)含量相對較高。營養(yǎng)學研究表明，每100克雞蛋約有13克蛋白質(zhì)，而100g豬肉約有16g蛋白質(zhì)，100g牛肉約有20g蛋白質(zhì)，而且雞蛋比很多蔬菜、米面的蛋白質(zhì)含量都要高，綜合下來，雞蛋的蛋... 詳細»
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什么肉含蛋白質(zhì)高
魚肉、蝦肉、雞肉、牛肉、豬瘦肉類的食物，都含有豐富的蛋白質(zhì)，并且這些蛋白都是屬于優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，同時生活中，我們除了要補充動物蛋白之外，還需要攝入適當?shù)闹参锏鞍祝胸S富的植物蛋白的食物，主要是一些豆... 詳細»
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請問螃蟹含蛋白質(zhì)高嗎
螃蟹不僅以味美而著稱，而且營養(yǎng)豐富。每100克蟹肉中含蛋白質(zhì)17.5克，脂肪2.6克，是營養(yǎng)價值較高的高蛋白、低脂肪食物。在生活中常見的還有一些別的食物，也是富含有豐富的蛋白質(zhì)，最常見的是牛奶、雞蛋清... 詳細»
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豆腐含蛋白質(zhì)嗎
豆腐是我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常會遇到的食材，南方的豆腐一般水含量比較高，口感相對比較嫩滑。而北方的豆腐含水量比較少，豆腐的味道更加的濃稠，比較容易烹煮。豆腐看起來雖然制作很簡單，在我們國家已經(jīng)有很多年的歷史了，... 詳細»
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米飯含蛋白質(zhì)嗎
大米的蛋白質(zhì)含量普遍在7%-9%左右，蒸煮后由于吸水，其蛋白質(zhì)含量會進一步明顯降低。在生活中富含有豐富蛋白質(zhì)的食物主要有魚蝦，雞蛋清以及瘦肉，含有豐富動物蛋白，而豆?jié){等豆制品都含有豐富的植物蛋白。在生... 詳細»
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