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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
褪黑素含量較高的水果有橙子，柚子，獼猴桃等富含維生素C的水果。褪黑素具有一定的延緩衰老，改善睡眠等功效，主要是由于機(jī)體內(nèi)酶促反應(yīng)和非酶促反應(yīng)時(shí)產(chǎn)生的自由基與衰老有密切的聯(lián)系。如果平衡被打破，自由基便會(huì)引起生物大分子損傷，導(dǎo)致細(xì)胞結(jié)構(gòu)的破壞，引起機(jī)體衰老。另外一些患者睡眠較淺或者嚴(yán)重失眠的患者，建議多吃富含褪黑素的水果。
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桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種肝?。?..
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌專科
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章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肺心病、胃炎、胃...
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
褪黑素含量高的水果
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
碘含量高的食物
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
蜂蜜激素含量高嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
雞肝脂肪含量高嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
柿子的糖分含量高嗎
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蛋白質(zhì)含量高的水果
蛋白質(zhì)是人體最重要的部分，缺乏蛋白質(zhì)的人群會(huì)出現(xiàn)不健康的癥狀，身體也會(huì)發(fā)生較多的問(wèn)題，因此人們需要注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)，例如可以適當(dāng)?shù)脑黾尤狻⒌?、牛奶等食物的攝入，同樣也可以通過(guò)食用蛋白質(zhì)含量高的水果來(lái)增加... 詳細(xì)»
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什么水果維生素e含量高
含維生素e含量比較高的水果，主要有酸棗、獼猴桃、鮮棗、葡萄、橙子、蘋果等。如果出現(xiàn)維生素e含量偏低，必要的時(shí)候也可以口服維生素e來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食上也適當(dāng)?shù)囟喑远怪破罚热琰S豆、黑豆、紅豆等等，... 詳細(xì)»
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嘌呤含量高的食品
嘌呤是人體的代謝產(chǎn)物，也是一種正常存在有機(jī)化合物，嘌呤在人體中主要是以嘌呤核苷酸的形式存在，可以幫助代謝，提供能量。由于嘌呤分解之后會(huì)影響尿酸，所以如果體內(nèi)的嘌呤含量高，就會(huì)導(dǎo)致高尿酸，容易形成痛風(fēng)等... 詳細(xì)»
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