-
-
龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べみ\(yùn)動(dòng)，有助于身體排污血，而且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以補(bǔ)充身體的糖分。而且含有的一些微量元素也對(duì)排淤血有一定的幫助。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A，豬血，紅棗等溫補(bǔ)性的食物，對(duì)身體也有一定的好處。
在月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要著涼，而且要注意局部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，衛(wèi)生巾也要及時(shí)更換，不要盆浴，可以淋浴，同時(shí)不能同房，飲食上不要吃辛辣刺激生冷的，過(guò)于油膩的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度的勞累，精神壓力不要過(guò)大，注意休息。
-
-
孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期間吃什么排毒排污血
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
哪些運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠
劉赟 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出做什么運(yùn)動(dòng)有助...
蘇海濤 主任醫(yī)師
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長(zhǎng)：在不孕不育方面，...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：臨床上熟練掌握婦...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)婦科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科良惡性疾病的...
-
-
本溪市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科良惡...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科不孕不育...
-
-
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：尤其在婦科內(nèi)分泌...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：陰道炎、盆腔炎、...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種婦科...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)有助于排污血
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃什么有助于消化
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么有助于排便
-
-
月經(jīng)期間吃什么能排毒排污血？
女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)不止是生理問(wèn)題，很多網(wǎng)友還認(rèn)為月經(jīng)可以起到排毒排污血養(yǎng)生的效果，但是這種觀點(diǎn)是不正確的。 詳細(xì)»
-
-
腰間盤突出做什么運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)
腰椎間盤突出的部分，大多是不可逆的，但疼痛和功能是可逆的。對(duì)于腰椎間盤突出，患者可以通過(guò)合理、有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)幫助其康復(fù)，減輕疼痛，讓日?？梢赃M(jìn)行正常的功能活動(dòng)。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，鍛煉的關(guān)鍵在于訓(xùn)練核心穩(wěn)定... 詳細(xì)»
-
-
吃什么有助于消化
有助于消化的食物有山楂、西紅柿、蘋果等食物，如果食用水果起不到作用還可以通過(guò)藥物緩解。1、山楂：山楂中含有多種有機(jī)酸和維生素，吃了山楂后，能夠促進(jìn)體內(nèi)消化酶地分泌，有助于對(duì)食物消化和吸收。2、西紅柿：... 詳細(xì)»
-
-
燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說(shuō)的一種病癥。所謂燒心，即指人體相關(guān)部位，包括胃部和胸骨后，出現(xiàn)明顯的燒灼感。當(dāng)人們出現(xiàn)燒心的癥狀時(shí)，胃部將出現(xiàn)非常明顯的難受感。長(zhǎng)期如此，將給人們的胃部和食道造成不同程度的損傷。所以在日... 詳細(xì)»
-
-
面癱吃什么有助于恢復(fù)
面癱是臨床上較為常見(jiàn)的一種疾病，可發(fā)于任何年齡群體，多發(fā)于70歲以上的中老年群體。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念中，面癱就是指面神經(jīng)受損引起的面肌癱瘓，通常與感染、炎癥、免疫、外傷、腫瘤以及腦梗死等因素有關(guān)。除此之... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)