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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
判斷有氧運動能力的常用指標(biāo)，一般包括有氧代謝功能為主的運動能力也叫有氧耐力、最大攝氧量和乳酸閾。上述是評定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)，氧耐力和最大攝氧量主要反映心肺的功能，乳酸閾主要反映骨骼肌的代謝水平。，
通過上述指標(biāo)來規(guī)范有氧運動要適可而止，科學(xué)有效的有氧運動，有利于健身，超過上述指標(biāo)對人體不利。
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有氧運動和無氧運動的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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什么運動能緩解腰背痛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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長跑是有氧運動還是無氧運動
賴建洋 主治醫(yī)師
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惡性腫瘤算不算喪失勞動能力
鄧曉芳 副主任醫(yī)師
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廈門市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長：婦幼營養(yǎng)相關(guān)問題
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廈門市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：生殖道感染性疾病...
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中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：口腔牙周病系統(tǒng)治...
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中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：顯微根管再治療與...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長缺血性腦血管...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長對消化、男女...
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安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
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大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：乳腺癌的放療與綜...
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大理白族自治州人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)
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大理白族自治州人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)
擅長：擅長于神經(jīng)內(nèi)科疾...
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運動能力常用指標(biāo)是什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運動能治耳嗚嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
鍛煉有氧運動能延長持久力
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
有氧運動是什么
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運動是什么
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什么是有氧運動
有氧運動是指人體在氧氣充足的時候所進(jìn)行的運動，在運動過程中人體吸入的氧氣和需要的氧氣達(dá)到一種平衡，以至于身體機能不會產(chǎn)生乳酸。有氧運動的特性一般是強度低，但是運動時間長，一般要在半個小時以上，像慢跑，... 詳細(xì)»
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衡量醫(yī)院感染的常用指標(biāo)是什么
衡量醫(yī)院感染最常用的指標(biāo)包括：醫(yī)院感染現(xiàn)患病率、醫(yī)院感染漏報率、醫(yī)院感染發(fā)病率、多重耐藥菌感染發(fā)現(xiàn)率、多重耐藥菌感染檢出率、醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生依從率、住院患者抗菌藥物使用率、抗菌藥物使用前病原學(xué)送檢率、I... 詳細(xì)»
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有氧運動時間
有氧運動指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運動方式，通常有氧運動時間是比較長的，運動強度通常在中等。有氧運動的特點就是在最大心率值的百分之六十到百分之八十的運動量，可以充分地幫助脂肪... 詳細(xì)»
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