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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥的人是可以適當吃一些粉干的。
粉干是一種谷物制品,主要含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,以及礦物質(zhì)等成分,本身熱量并不高,注意做粉干的過程中盡量不要放太多的調(diào)料,也不要放一些辣椒油,否則就會導(dǎo)致熱量偏高,影響到減肥的效果。
減肥期間主要就是要注意盡量做到飲食的多樣化,但是要少吃一些熱量偏高的食物,同時也要加強運動鍛煉,才是一種健康的減肥方法。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人可以吃粉干嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃豆干嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
減肥可以吃地瓜干嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃螺螄粉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人可以吃蛋黃還是蛋白
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃豆腐干嗎
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減肥可以吃蘇打餅干嗎
蘇打餅干是由蘇打粉,小麥粉和黃油等材料制作而成的餅干,通常以咸味為主,部分可能添加奶酪或者香料,屬于堿性食品,含有碳酸氫鈉可以平衡人體的酸堿度。在饑餓時食用可以中和胃里的胃酸,但其內(nèi)鹽和脂肪含量比較高... 詳細»
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減肥可以吃豆腐干嗎
減肥期間是可以吃豆腐干的,豆腐干的熱量比較低,脂肪的含量比較低,主要成分就是淀粉,含有的成分主要就是大量的植物性蛋白,同時還含有多種維生素和碳水化合物,可以起到補充營養(yǎng)的作用。但注意,吃豆腐干時,盡量... 詳細»
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咳嗽可以吃桂圓干嗎
桂圓干是屬于熱溫補性的食物。關(guān)于咳嗽能不能吃桂圓干是要根據(jù)患者的個體情況來判定的,有的患者是可以吃的。如果患者伴有痰黃或是發(fā)燒等屬于熱性咳嗽,就不建議吃桂圓干。如果處于疾病的緩解期,可根據(jù)患者情況,可... 詳細»
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三七粉可以減肥嗎
適當?shù)膽?yīng)用一些三七粉有利于減肥,但這種減肥的作用是比較弱的,主要就是因為三七粉能夠幫助降低血脂,可以避免脂肪的堆積,從而達到一定的減肥作用。減肥期間可以適當?shù)膽?yīng)用三七粉,但是不能單純的通過這種方法達到... 詳細»
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高血壓可以吃龍眼干嗎
龍眼也被稱為益智、桂圓以及三尺農(nóng)味等等,是無患子目無患子科常綠喬木的果實,植株通常高十余米左右。龍眼原產(chǎn)于我國南部地區(qū),適宜生長在亞熱帶的溫暖濕潤的氣候中,在我國福建、廣西、廣東、海南、云南以及貴州等... 詳細»