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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
運動后出現(xiàn)有渾身酸痛，是肌肉中乳酸堆積的表現(xiàn)，原因可能是活動量太大太急導(dǎo)致，這種情況下要注意休息，可多喝溫水加速乳酸代謝及排出，進行疼痛局部的熱敷和專業(yè)的按摩，有利于酸痛的恢復(fù)。
如果長時間沒有好轉(zhuǎn)，可選擇一些消炎止痛的噴劑、云南白藥氣霧劑外用或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)理療或者服用消炎止痛藥物。若合并醬油尿，少尿，胸悶等，可能是出現(xiàn)了橫紋肌溶解綜合征，需立即就醫(yī)。建議運動前做好熱身運動， 運動強度合理。
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運動后肌肉酸痛怎么辦
李劼若 主任醫(yī)師
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感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦
邢艷利 主治醫(yī)師
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過度運動后肌肉特別酸痛怎么...
柴生颋 主任醫(yī)師
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長時間不運動突然運動渾身酸...
肖進 主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
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擅長：擅長急危重癥的搶...
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
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濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
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天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科的常規(guī)...
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長腎臟病、風(fēng)濕...
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鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運動后渾身酸痛怎么辦
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
運動完渾身酸痛怎么辦
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
渾身酸痛無力怎么辦
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
熬夜渾身酸痛怎么辦
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
渾身酸痛還能繼續(xù)運動嗎
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熬夜渾身酸痛怎么辦
若是經(jīng)常熬夜，對身體健康并不好。因為經(jīng)常熬夜可以導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，并引起神經(jīng)衰弱，患者就會出現(xiàn)頭疼、內(nèi)分泌紊亂以及全身酸痛無力的癥狀，還可導(dǎo)致免疫功能低下。針對這種情況，若是沒有休息好導(dǎo)致，一般經(jīng)... 詳細(xì)»
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低燒渾身酸痛怎么辦
低燒指的是患者體溫升高，超過正常范圍，但低于38度。低燒是一種臨床癥狀，而不是一種疾病?；颊甙l(fā)燒低燒時往往會感覺渾身酸痛、乏力，需要積極治療，在明確病因的情況下，積極治療原發(fā)病，采用物理降溫或使用解熱... 詳細(xì)»
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渾身酸痛無力怎么辦
如果病人過度勞累，很可能會引起疼痛和虛弱，這是由肌肉勞損或由無氧呼吸產(chǎn)生的大量乳酸引起的酸痛造成的。當(dāng)然，一些風(fēng)濕性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可能導(dǎo)致渾身酸痛無力。如果骨質(zhì)疏松癥是由骨密度降低引起的，... 詳細(xì)»
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滑雪后渾身酸痛怎么辦
滑雪是人們成站立姿態(tài)，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動?！傲ⅰ?、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關(guān)鍵要素。對于運動員來說，自身的肌肉已經(jīng)適應(yīng)了滑雪動作，因此滑雪之后并不會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象；... 詳細(xì)»
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晚上睡覺渾身酸痛怎么辦
晚上睡覺渾身酸痛可能是白天運動量過大引起的。需要進行以下措施來緩解癥狀：一是進行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒樱梢孕×康捏w育活動，能夠促進血液循環(huán)，加速乳酸的排除。同時注意保暖，不要著涼。二是進行局部的中藥熏洗，中... 詳細(xì)»
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