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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
吃玉米一般可以達(dá)到減肥的作用。要注意食用量。
玉米屬于粗糧食物，里面的脂肪和熱量相對(duì)較低，含有較多的膳食纖維和維生素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢物排出，避免體內(nèi)脂肪堆積，適量吃有一定的減肥效果。
但在日常生活中將玉米作為零食代替，并在兩餐之間增加，過多攝入食物不能被胃腸及時(shí)消化和吸收，就會(huì)轉(zhuǎn)化成糖原，不利于減重。建議均衡飲食，科學(xué)減肥，避免過度節(jié)食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
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吃玉米會(huì)長胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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吃綠豆會(huì)長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃西瓜能減肥還是增肥
張瑩 主任醫(yī)師
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甲亢會(huì)長胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
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巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會(huì)長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡前吃黃瓜會(huì)長胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃藕會(huì)長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃冬瓜會(huì)長胖嗎
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吃玉米粥能減肥嗎
玉米是世界上種植面積最大，產(chǎn)量最高的農(nóng)作物之一，很多國家都將玉米當(dāng)作主食來食用，中國也是世界上玉米產(chǎn)量最高的國家之一。玉米是禾本科玉蜀黍?qū)俚囊荒晟荼局参?，別名為苞谷，玉米棒子，苞米，這一農(nóng)作物有很高... 詳細(xì)»
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減肥吃火龍果會(huì)長胖嗎
減肥吃火龍果是否會(huì)長胖需要根據(jù)食物的攝入量和運(yùn)動(dòng)量判斷，部分人群不會(huì)長胖，也有部分人群可能會(huì)長胖。1、不會(huì)：如果減肥期間吃的火龍果比較少，而且也減少了其他食物的攝入，同時(shí)還進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)長... 詳細(xì)»
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減肥吃白玉米還是黃玉米
減肥吃白玉米或者黃玉米均可以，關(guān)鍵是有量的限制，建議每餐吃玉米不要超過100克，以蒸煮做法為好。玉米里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素。新鮮玉米熱量比較低，很少增加體... 詳細(xì)»
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吃孕酮會(huì)長胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來自卵巢。而如果是口服孕酮，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)造成人體發(fā)胖的。這是因?yàn)樵型茉鲩L子宮內(nèi)膜和... 詳細(xì)»
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