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女性三十歲失眠？是怎么了？
專家回答：你近半年有失眠的癥狀，年輕人失眠一般考慮有精神心理的原因，如工作及生活壓力大，人際關(guān)系不好等，導(dǎo)致睡覺時(shí)反復(fù)考慮事情，影響入睡，建議你就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看看，讓醫(yī)師使用鎮(zhèn)靜安神助眠的藥物，平.... 詳細(xì)»
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失眠最快入睡的方法有哪些？
專家回答：近期如果壓力比較大的情況下出現(xiàn)失眠，大部分都是考慮過度勞累造成的，可以考慮每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉一下，看看癥狀是否可以改善，如果癥狀加重的話，建議早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療，一般來說經(jīng)過積極的治.... 詳細(xì)»
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安眠藥吃多了會(huì)怎樣？
專家回答：你好，首先很高興能為你提供解答。安眠藥吃多了會(huì)引起記憶力衰退，嗜睡， 嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致中毒，危及生命。所以盡量不要吃安眠藥。失眠的話你可以試試中醫(yī)調(diào)理。睡覺前可以泡泡腳，放輕松點(diǎn)的音樂。不要.... 詳細(xì)»
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失眠難入睡應(yīng)該怎么辦？
專家回答：考慮是神經(jīng)衰弱的情況存在的，可能跟勞累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有關(guān)，也有可能跟壓力過大有關(guān)，建議需要神經(jīng)內(nèi)科就診，或者是中醫(yī)科就診采取一些鎮(zhèn)定安神的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，例如安神補(bǔ)腦液，谷.... 詳細(xì)»
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失眠特別嚴(yán)重可以怎么治療？
專家回答：如果你失眠特別嚴(yán)重的話，建議您到醫(yī)院進(jìn)行診治。到醫(yī)院后掛心理咨詢科的號(hào)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，慢慢調(diào)理一下。平時(shí)要多注意休息，心理壓力不要太大，放松心情和心態(tài)。面對(duì)生活要快樂。要有一種.... 詳細(xì)»
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失眠應(yīng)該多吃些什么？
專家回答：你好，從醫(yī)學(xué)的角度來講，患者在失眠的期間可以食用獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃中含有極為極為豐富的維生素C，可以緩解患者產(chǎn)生的緊張以及焦慮的情緒，從而起到安神的效果?；颊咭部梢允秤霉饒A，有助于睡眠。桑葚.... 詳細(xì)»
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入睡困難性失眠應(yīng)該怎么辦？
專家回答：這種入睡困難，主要考慮是壓力太大導(dǎo)致有一些神經(jīng)衰弱，有可能是因?yàn)橥砩纤紤]過多，導(dǎo)致精神興奮性比較高，中醫(yī)方面主要考慮是有些心神不安。最好是要到醫(yī)院評(píng)估一下，治療上可以服用一些安神定志的中成藥.... 詳細(xì)»
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治療失眠小技巧有什么？
專家回答：治療失眠沒有什么小技巧的，失眠是一種比較難治的疾病，這種疾病治療主要靠心理調(diào)節(jié)，放松心情，調(diào)整心態(tài)，多鍛煉身體，另外嚴(yán)重的使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，沒有什么小的技巧。失眠大多是精神因素導(dǎo)致，所.... 詳細(xì)»
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怎樣治失眠的小妙方？
專家回答：您好，這種情況考慮失眠主要是平時(shí)工作壓力大，精神緊張，大腦得不到充分的休息導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，可以服用鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，睡前要排空大腦，不要胡思亂想，也可以用熱水泡腳30分鐘，然后按摩.... 詳細(xì)»
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天天失眠怎么辦？
專家回答：你好，短暫的失眠的情況，建議你暫時(shí)可以不選擇用藥，注意保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，可以選擇在睡前泡腳，放松心情，聽一些輕音樂，睡覺之前的一個(gè)小時(shí)時(shí)間不要去碰手機(jī)以及電子產(chǎn)品不要去玩電子游戲等，如果嚴(yán)重.... 詳細(xì)»
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用什么方法治療失眠??？
專家回答：你好，要看一下你夜間幾點(diǎn)上床睡覺，建議一天不要上床，時(shí)間太早，十點(diǎn)左右上床休息，睡覺之前不要喝濃茶，咖啡等飲料，拒絕飲酒吸煙等，睡眠前聽輕柔的音樂，晚上不要喝太多的水，如果還是睡不好覺，一定.... 詳細(xì)»
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長期嚴(yán)重失眠怎么辦？
專家回答：總是睡不著，白天又開始犯困，這種情況如果長期出現(xiàn)的話，會(huì)造成一些入睡，困難甚至睡不著覺，早醒多夢(mèng)，等情況導(dǎo)致的睡眠功能紊亂，主要這種情況還是應(yīng)該應(yīng)用一些安神助眠的藥物來幫助治療，比如安神補(bǔ)腦.... 詳細(xì)»
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失眠是怎么回事？
專家回答：你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，比如說中醫(yī)認(rèn)為造成失眠的原因主要是有一些氣血虧虛，或者說是有一些肝氣郁結(jié)，肝陽上亢，陰陽失衡，或者說平時(shí)生活工作壓力過大，也有可能出現(xiàn)失眠。如果想要治療.... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱失眠該怎么辦？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是失眠，失眠與工作壓力較大，引起的神經(jīng)衰弱關(guān)系非常密切。這種情況下可以服用中藥配合針灸一起治療，中藥的話可以選擇棗仁安神膠囊，配合甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療，針灸的話.... 詳細(xì)»
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睡不著失眠怎么治？
專家回答：晚上失眠睡不著覺主要考慮與晚上我們的大腦神經(jīng)元異常興奮等有關(guān)系，這主要與情緒激動(dòng)，最近工作學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張等有關(guān)系，所以要治療可以從調(diào)整精神狀態(tài)和用藥兩個(gè)方面來進(jìn)行，建議你首先要放松自己.... 詳細(xì)»
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失眠藥哪種好？
專家回答：總是睡不著覺，精神很疲倦的情況，多數(shù)還是由于精神壓力大，或者是過度疲勞用腦過度熬夜等情況導(dǎo)致的一些睡眠功能紊亂的問題，常常會(huì)有一些入睡，困難早醒失眠，多夢(mèng)等情況，這種情況應(yīng)該應(yīng)用一些。安神助.... 詳細(xì)»
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整夜失眠白天精神又好是怎么回事？
專家回答：你好，引起失眠的原因比較多，比如精神或者生活壓力過大，神經(jīng)衰弱等等，如果癥狀比較輕，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，均衡營養(yǎng)，睡前不要喝濃茶和咖啡，觀察看一下，如果癥狀得不到緩解，要及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科.... 詳細(xì)»
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失眠吃點(diǎn)什么好？
專家回答：精神壓力大，等情況造成的一些入睡，困難失眠的狀況，這種還是由于自己情緒的問題，造成的。如果重要的項(xiàng)目及時(shí)完成不了的話，這種情緒會(huì)一直存在會(huì)造成長期的這種入睡，困難精神緊張，等問題可以應(yīng)用安神.... 詳細(xì)»
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嚴(yán)重失眠治療方法？
專家回答：你好！失眠一般與你的精神狀態(tài)，生活壓力，學(xué)習(xí)壓力等眾多有非常大的關(guān)系，建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋找到根源并予以對(duì)癥治療，建議你睡前可以看多看書，少看手機(jī)，避免食用咖啡、茶葉等易引起精神興奮的食物或者藥物.... 詳細(xì)»
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突然失眠怎么辦？
專家回答：突然或者偶爾一兩次的失眠是不要緊的，這是生活中常見的生理現(xiàn)象?？赡苁前滋焖咻^多，晚上沒有困乏的感覺，所以就容易造成失眠?；蛘呤亲罱氖路敝?，精神壓力較大，也容易造成失眠。如果是第一種情況，.... 詳細(xì)»
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