-
想中藥減肥可以嗎？
專家回答：嗯，從小都是比較胖的，那么可能是和你的這種遺傳性的體質(zhì)是有關(guān)系的，所以說過度的肥胖想用中藥來減肥，這個(gè)減肥的效果是因人而異的，每個(gè)人的情況不一樣，但是建議你不管采用哪種減肥的方法，在飲食方面.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎么減肥？
專家回答：健康的減肥方式一般是運(yùn)動(dòng)減肥，所以建議患者首先要有自信心，要注意堅(jiān)持。平時(shí)要注意多多做一些體育運(yùn)動(dòng)。另外建議在飲食方面可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，不要吃肉類蛋類等高營養(yǎng)的食物，吃一些水果蔬菜。必要的時(shí)候.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
每天吃粗糧能減肥嗎？
專家回答：您好，根據(jù)您的描述，每天吃粗糧可以輔助的起到減肥效果，建議您在飲食上稍加控制，飲食以清淡為主，盡量避免食用火鍋燒烤等高熱量的食物，少吃膨化食品。多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，例如青菜，白.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
我是一名高中生，有點(diǎn)胖，可以怎樣減肥嘞?
專家回答：你好，對于肥胖的人，對身體危害還是比較大的，想要有一個(gè)好的身體，必須加強(qiáng)體育鍛煉，合理的控制飲食，并且長時(shí)間的堅(jiān)持才能夠起到減肥的目的，減肥千萬不能急于求成，一定要腳踏實(shí)地的來進(jìn)行減肥才可以.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃什么減肥藥最好？
專家回答：你好，如果說想要減肥的話要選擇減肥藥物，那么建議你還是不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，因?yàn)楝F(xiàn)在的減肥產(chǎn)品和減肥藥物是比較多的，并不太清楚哪一種是比較適合你的，而且這些都會有一些副作用的發(fā)生，.... 詳細(xì)»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
拉肚子能減肥嗎？
專家回答：你好，拉肚子是能減肥，但不提倡這種方式，腹瀉時(shí)間長了，會引起脫水和腸炎，影響健康。健康的減肥方式是每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘，清淡飲食，少吃高脂高塘食物，多吃蔬菜水果，多喝水，健康口號“管住嘴，邁.... 詳細(xì)»
-
- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
-
-
艾瘦抗饑餓減肥茶有效嗎？
專家回答：你好，想要減肥，控制力和意志力不強(qiáng)的人是根本減不了肥的減肥，不可能通過減肥茶來實(shí)現(xiàn)你減肥的目標(biāo)的，人體內(nèi)堆積的脂肪必須通過高強(qiáng)度的體育鍛煉給消耗掉，建議一定要清淡飲食，每頓只能吃個(gè)七分飽，三.... 詳細(xì)»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
最近想減肥，吃的少了反而中了，腹部還有贅肉是怎么回事？
專家回答：你好，如果說想要減肥的話，吃的也比較少了，但是腹部還是有贅肉，這個(gè)事你不要過于著急，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，要想減肥成功的話，你需要長期的堅(jiān)持，才能夠有效果，要做到堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃左璇肉堿對心臟肝腎有影響嗎?
專家回答：左旋肉堿是脂肪代謝過程中的關(guān)鍵物質(zhì)，它能夠促進(jìn)脂肪的氧化分解，左旋肉堿是幫助脂肪快速燃燒,相當(dāng)于體內(nèi)在做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果過量會引起心跳加速，頭暈心慌等癥狀。減肥也不能光依靠左旋肉堿，還要保持適.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎么減肚子上的脂肪??？
專家回答：您好，根據(jù)您的描述，肚子上脂肪多，建議您可以做一些仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。您可以適當(dāng)?shù)膹娘嬍成线M(jìn)行調(diào)整，飲食以清淡為主，盡量避免食用火鍋燒烤等高熱量的食物，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，多喝水。.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
我很肥胖想減肥怎么辦？
專家回答：你好有科學(xué)減肥的方法，但是不知道你能不能夠堅(jiān)持自己本身比較胖而且比較愛吃，食欲也好，這是普遍胖人的一個(gè)特征，所以說你要做到控制飲食，這的確有些困難，但是如果能夠堅(jiān)持能夠起到一定的效果，要做到.... 詳細(xì)»
-
- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
-
-
月經(jīng)來了可以喝碧生源減肥茶嗎？
專家回答：最好不要在月經(jīng)期間喝一些減肥的產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。最好等到月經(jīng)過后再口服一些減肥的產(chǎn)品，因?yàn)樵陆?jīng)期間會出現(xiàn)身體虛弱，頭暈，缺血這些癥狀。是需要吃一些營養(yǎng)的食物來.... 詳細(xì)»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
我近期吃了減肥藥，是膠囊的，但這幾天我覺得口特別渴是怎么回事？
專家回答：你好，減肥藥的副作用非常大的，強(qiáng)烈的建議立馬停止用減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥，最終傷害身體還不能減肥成功，想要減肥的話最好做一個(gè)長期的減肥計(jì)劃，多做運(yùn)動(dòng)，身體太過懶惰的人想要減肥，永遠(yuǎn)都是不能夠成功.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
想通過中醫(yī)減肥要注意什么？
專家回答：你好，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，任何肥胖的人想要減肥，最好還是通過多做運(yùn)動(dòng)控制飲食來減肥，這樣的話才是長期有效的減肥方式，并且也沒有什么副作用，運(yùn)動(dòng)方面一日三餐正常的吃，不要過多的吃一些肉類食物，并.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
什么樣的減肥方法適合我？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述平時(shí)吃的東西比較少，但是身體卻非常的胖，針對這一點(diǎn)，首先要考慮飲食搭配上是不是有什么問題，高熱量，高脂肪食物是不是占飲食的主導(dǎo)？想要減肥，在飲食方面必須多吃一些清淡的食物，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
我每天吃魚發(fā)胖了，怎么辦呀？
專家回答：你好，根據(jù)你所提供的情況，減肥需要控制飲食，加適量鍛煉，平時(shí)一定要多喝水，多吃蔬菜，適量的增加體育鍛煉，減少體內(nèi)多余脂肪的消耗，可以早餐和午餐營養(yǎng)均衡，晚餐可以少吃或者不吃，鍛煉要堅(jiān)持以恒，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
肥胖帶走了應(yīng)該屬于我的一切，我該怎么辦呢？
專家回答：你好，對于肥胖的人不但對身體健康帶來很大的危害，在工作和生活方面也會給你造成很多的不便，想要有一個(gè)好的身體必須將體重給減下來，平時(shí)飲食方面盡量不過多的攝入熱量，千萬不要再吃任何的零食以及肉類.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
荷葉有什么副作用呢？聽說有減肥作用。
專家回答：你好并不太清楚合約有什么樣的副作用，但是吃多了的話，可能對于人體來說也是不太好的，所有的東西適量就可以了，所以說想要減肥的話，你不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品，或者是藥物，還是會有副作用的，.... 詳細(xì)»
-
- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
-
-
拔罐能減肥嗎？
專家回答：拔罐也屬于中醫(yī)理療的一種項(xiàng)目，通過拔罐確實(shí)可以起到瘦身減肥的功效。而且還可以清除身體的濕熱，寒氣，水濕，排除毒素，有利于身體健康。所以你如果身體水濕，寒濕較重，身體也比較肥胖的話，可以選擇拔.... 詳細(xì)»
-
- 劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院
-
-
減肥有好辦法嗎？
專家回答：你好，減肥是有好辦法的，其實(shí)只要長期的堅(jiān)持就一定能夠達(dá)到效果，但是很多人可能去盲目的嘗試一些減肥的產(chǎn)品，建議你要想知道減肥的話一定要長期的堅(jiān)持，要有毅力，要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，不管選擇哪一.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)