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內(nèi)分泌肥胖怎么辦？
專家回答：身體一直有些肥胖，有可能是和內(nèi)分泌有關(guān)系，也有可能是和吃的多運(yùn)動(dòng)少等有關(guān)?？梢詸z查一下激素六項(xiàng)等，如果是正常的，主要是通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)注意控制主食的攝入量，多吃一些新鮮的蔬.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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辟谷減肥具體方法要怎么做呢？
專家回答：你好屁股減肥的具體方法也不是很清楚，好像也是通過幾天不吃飯這樣的一種方法，所以說你還是不要盲目的去嘗試了，畢竟這也不是減肥的一種方法，還是要通過健康的方式不傷害身體，在飲食方面進(jìn)行一下控制，.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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我想減肥但是怕對身體有害怎么辦？
專家回答：你好，如果說想要減肥的話，是不建議你吃減肥藥物的，因?yàn)闀幸恍└弊饔?，而且會對身體造成很大的傷害，并且還有反彈的可能性，而且你本身需要長期的服用藥物，是不建議你采用這種方式，還是要在飲食方面.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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怎么樣吃可以減肥？
專家回答：你好，想要減肥，在飲食習(xí)慣方面一定要多注意，千萬不要吃夜宵，由于吃夜宵的話晚上有沒有進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，所以特別容易將吃進(jìn)去的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪。平時(shí)盡量少吃油膩的，高熱量，高蛋白的食物，盡量以素菜.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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今年12歲肚子偶爾痛怎么回事？
專家回答：出現(xiàn)要肚子痛的情況的話考慮是否是由于飲食不當(dāng)?shù)那闆r導(dǎo)致的，建議最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)多喝一些溫開水，要避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物，平時(shí)最好是少食多餐細(xì)嚼慢咽，除此之外的話如果疼痛情況比較.... 詳細(xì)»
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- 劉嘯峰 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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減肥一日三餐怎么吃？
專家回答：你好，如果說不能夠堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉在，飲食方面也不能夠做到控制的話，那么是沒有辦法減肥的，沒有任何事情不通過努力就可以得到結(jié)果的，所以說你想要通過飲食來減肥的話，也是需要長期堅(jiān)持的，一定要.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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從小就困擾我的肥胖能解決嗎？
專家回答：你好，要想解決肥胖的困擾，那么首先你先要改掉自己一些不良的生活習(xí)慣，比如說控制不住自己的嘴，總是對于食物能夠控制住食欲，還喜歡吃各種的零食，其實(shí)這些方式都是導(dǎo)致肥胖的主要原因，所以說你還是要.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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減肥有什么最好的辦法？
專家回答：你好，現(xiàn)在人減肥不能成功，最主要的原因就是身體太過懶惰，不想運(yùn)動(dòng)，在飲食方面每天吃得非常清淡又堅(jiān)持不了，這樣肯定是減不了肥的，減肥必須要多做運(yùn)動(dòng)，盡量少吃肉類食物，多吃一些蔬菜和水果，除了這.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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15歲怎樣快速減肥且健康？
專家回答：15歲的孩子身體成長正處于關(guān)鍵的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果要減肥的話推薦你采用運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以有效的促進(jìn)你身體的成長發(fā)育，有助于你身高的增長，所以說如果你要減肥.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚上吃什么減肥？
專家回答：你好，晚上吃什么最減肥？建議你還是要多吃一些清淡的食物，盡量還是要控制一下量，不要吃得過多，可以選擇吃一些新鮮的蔬菜水果，而且只是沒有時(shí)間鍛煉，那么在上班的路程當(dāng)中，你可以進(jìn)行一下走路的方式.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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臉部如何減肥？
專家回答：你好，臉部并沒有特別好的減肥的方法，有些人可以選擇的是打瘦臉針的方法，但是這樣的方法就有一定的副作用，建議你還是要慎重的考慮同時(shí)如果說臉蛋上比較有肉的話，可能是跟每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)是有關(guān)系的，.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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17歲怎樣減肥，主要減四肢。?
專家回答：你好，只能加強(qiáng)體育鍛煉，控制飲食其他的沒有什么太好的辦法，如果在飲食方面你控制不好，每天吃的太多的話，又缺乏一定的運(yùn)動(dòng)量，肯定比較容易將攝入的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪的，為了有一個(gè)好的身材，必須加強(qiáng)體.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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腿好粗尤其小腿，怎么減肥？
專家回答：減肥最有效的方法就是進(jìn)行體育鍛煉，如果想瘦小腿兒，建議多進(jìn)行跑步，也可以進(jìn)行局部的按摩針灸理療。同時(shí)要忌食辛辣刺激性的食物，忌食高脂肪，高膽固醇的食物。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急.... 詳細(xì)»
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- 林曉光 主任醫(yī)師 朝陽縣中心醫(yī)院
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喝茶能減肥嗎？
專家回答：喝茶的話對于減肥是沒有多大的幫助作用的，雖然茶葉中含有一種堿可以分解脂肪，但是這種堿的含量是極低的，喝茶可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，排除身體內(nèi)的毒素，如果你要減肥的話，還是建議你采用運(yùn)動(dòng)加節(jié).... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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我是什么原因引起的肚子肥胖？
專家回答：你好，你的這個(gè)狀況肚子總是鼓鼓的，還是由于一些疾病所導(dǎo)致的，肚子總是感覺脹脹的，所以說你需要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，查明原因之后再對癥治療，因?yàn)橐疬@樣的現(xiàn)象的原因是很多的，自己不要盲目的去進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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肥胖……休重超了六七十斤怎么辦？
專家回答：你好，孩子體重超標(biāo)的話，肯定是要在飲食方面要控制好，現(xiàn)在很多家長平時(shí)害怕孩子營養(yǎng)不夠，每頓都給孩子準(zhǔn)備了大量的美食，并且在正常的飲食之外，又準(zhǔn)備了很多零食，孩子控制力不強(qiáng)的話過多的去吃，肯定.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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很胖想要減肥要怎么做？
專家回答：你好，由于現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時(shí)在飲食方面如果自己的控制力不夠的話，很容易過多的攝入熱量這樣的話，就更需要我們通過高強(qiáng)度的體育鍛煉將攝入的熱量給燃燒掉，否則的話只能讓自己越來越胖，建議.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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生完孩子后身體肥胖月經(jīng)經(jīng)常推遲怎么辦？
專家回答：你好，生完孩子之后月經(jīng)經(jīng)常推遲不正常，這是很多女性都會遇到的問題，需要進(jìn)行一下調(diào)理，建議你先要去檢查一下月經(jīng)不調(diào)的原因，具體是什么所導(dǎo)致的，可以找中醫(yī)進(jìn)行一下調(diào)理，而且要減肥，最好是在飲食方.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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怎么樣減肥又快又好呢？
專家回答：你如果身高只有1米5，體重卻有150斤的話，這個(gè)體重確實(shí)有一些超標(biāo)的，考慮到你目前才剛剛15歲，如果要減肥的話，推薦你采用運(yùn)動(dòng)的辦法來減肥，不建議你采用節(jié)食的方法，因?yàn)?5歲的孩子正處于青春.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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蜂蜜加白醋減肥有副作用嗎？
專家回答：你好，蜂蜜加白醋減肥沒有太大的副作用，但是想要起到一定的減肥效果還是非常差的，減肥必須要腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)在飲食方面盡量多吃一些蔬菜和水果，一日三餐都不能過多的去吃，如果您平時(shí)比較.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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